Verification: f07903c54724968c
О том, что нужно вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем, заниматься спортом, всем хорошо известно. Но мы не всегда осознаем, насколько это может быть важно.
"Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения" (французский врач Симон-Андре Тиссо, XVIII в.). В реалиях современного мира мы все больше убеждаемся в точности этого высказывания.
Человека окружают новейшие достижения науки и техники, он все меньше двигается, а от гиподинамии страдает в первую очередь его здоровье.
Наш клуб предлагает действенное решение этой проблемы!
Смешанные единоборства (16+)
- полноценная спортивная тренировка под руководством профессионального тренера,
- хорошее средство улучшения здоровья, развития силы, гибкости и выносливости,
- способ самосовершенствования и действенная система самозащиты,
- дисциплина и самоконтроль.
Методика единоборств направлена на формирование здорового образа жизни, воспитание устойчивого интереса к физической культуре и позитивному мышлению.
Регулярная физическая нагрузка тренирует сердечно-сосудистую систему, активизирует кровообращение, поддерживает в рабочем состоянии мышцы, которые без движения ослабевают и атрофируются, помогает сохранить подвижность суставов, повышает выносливость и работоспособность, улучшает мозговую деятельность.
Также занятия подвижными видами деятельности улучшают общее самочувствие и настроение, так как стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости, потребность в которых возрастает, если человек переживает сильный стресс.
В сочетании с грамотно подобранным рационом питания физическая нагрузка помогает снизить и стабилизировать вес.
Начните свой путь в спорте сегодня! Присоединяйтесь к нашей спортивной семье и достигайте новых вершин вместе с нами!
Расписание занятий
Занятия в группе для взрослых можно начинать с любым уровнем подготовки, возрастных ограничений также не имеется.
Смешанные единоборства
(Петров К.М.)
(Петров К.М.)
19:00 - 21:00 Вторник
19:00 - 21:00 Четверг
19:00 - 21:00 Четверг